Aqua Yoga torsdag
Tilmeld
Oplev de terapeutiske fordele ved Aqua Yoga i det varme bassin i Skælskør. Dette kursus er designet til at udnytte vandets bærende egenskaber til at skåne dine led, mens du forbedrer din krops fleksibilitet, balance og koordination. Aqua Yoga er særligt effektivt for at styrke kritiske muskelgrupper såsom mave, hofter, ryg, bryst og skuldre, og tilbyder samtidig mental ro og forbedret indre balance.
Dette kursus er ideelt for voksne på alle niveauer, der ønsker at integrere yogaens afslappende og styrkende elementer i en skånsom vandbaseret træning. Det er særdeles velegnet for personer med følsomme led eller dem, der søger en mildere form for fysisk aktivitet.
Undervisningssted
Sano
Slagelsevej 32
4230 Skælskør
Varmtvandsbassin
Praktisk information
- Hold nr:
- 225020
- Første møde:
- 28.08.25 kl. 18:00
- Sidste møde:
- 18.12.25 kl. 18:00
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 15
Pris
- Almen
- DKK 1695,00
Birgith Laursen
Yogainstruktør